O que é depressão pós-parto e como reconhecê-la

O que é depressão pós-parto e como reconhecê-la? Após o parto, você pode sofrer um distúrbio de humor, o qual muitas vezes pode estar associado a uma condição comum que acontece na gravidez, mas pode ser muito grave se não tratado corretamente.

Você sabe o que é depressão pós-parto? Nas quatro semanas após o parto, entre 40% e 60% das mulheres experimentam um distúrbio emocional que pode durar alguns dias e consiste em um estado de tristeza, choro frequente, ansiedade ou dificuldade para dormir.

Normalmente, esses sintomas desaparecem espontaneamente, mas também podem aumentar e durar com o tempo, é o que se conhece como depressão pós-parto.

Nesse caso, aos sintomas mencionados, acrescentam-se alguns mais graves, como a sensação de desesperança e inutilidade na relação com o bebê, ou mesmo o fato de perder o interesse por ele.

Neste artigo, apresentamos algumas informações que a ajudarão a entender melhor o que é depressão pós-parto. Mas lembre-se de que se você está sentindo esses sintomas e acha que pode estar imerso neles, é importante ir ao hospital e solicitar atendimento médico.

O que é depressão pós-parto?

Se você se pergunta o que é depressão pós-parto e quais são as causas que podem fazer com que ela afete você, é importante estar ciente de que não existe uma causa única e que pode ser uma mistura de fatores emocionais e físicos.

Alguns desses fatores podem ser os seguintes:

  • O parto faz com que os níveis dos hormônios progesterona e estrogênio caiam rapidamente, resultando em uma alteração química no cérebro que pode causar mudanças no humor.
  • O descanso necessário para a recuperação pós-parto não é atendido devido à chegada do bebê, e não dormir o suficiente pode levar ao cansaço e desconforto físico. Isso pode torná-la mais suscetível à depressão pós-parto.
  • As mudanças pelas quais você passa em seu corpo como resultado da gravidez e do parto podem fazer você se sentir desconfortável e podem se tornar um fator de risco para depressão pós-parto.
  • Outro fator que pode causar esse transtorno são as mudanças nas relações sociais e de trabalho.
  • Estar em constante preocupação se você é ou não capaz de ser uma boa mãe.
  • O fato de receber pouco ou nenhum apoio da família, amigos ou até mesmo do parceiro.

Cerca de 10% das mulheres apresentam depressão durante a gravidez, esse distúrbio tem alta probabilidade de persistir após o parto se não for diagnosticado e tratado no momento certo.

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Sintomas da depressão pós-parto

Os sintomas da depressão pós-parto são quase iguais aos de uma depressão comum em outras épocas da vida. Embora neste caso haja o fator de como é administrado em relação ao bebê, uma vez que podem ocorrer os seguintes sintomas específicos:

  • Sentir medo de ficar sozinha com seu bebê.
  • Não ser capaz de cuidar do seu bebê ou de você mesma.
  • Ter preocupação excessiva com o bebê ou, inversamente, ter pouco ou nenhum interesse por ele.
  • Ter sentimentos negativos em relação ao seu bebê, a ponto de ter pensamentos de prejudicá-lo. Este é o mais sério dos sintomas, se ocorrer, deve discuti-lo imediatamente com um médico especialista.

Outros sintomas menos específicos relativos à relação com o bebê:

  • Alterações no apetite.
  • Sensação de irritabilidade e agitação constantes.
  • Sentimento de culpa ou inutilidade.
  • Não tem interesse em realizar atividades.
  • Falta de concentração e problemas com tarefas específicas no trabalho ou em casa.
  • Ansiedade constante
  • Pensamentos de suicídio
  • Incapacidade de dormir.
  • Falta de energia no dia a dia.

Estas são algumas noções principais para saber o que é depressão pós-parto que pode ajudá-la a reconhecê-la e saber se você deve consultar um especialista.

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